Alle Artikel mit dem Schlagwort: Körper

Singles: Abnehmen für den Urlaub

Für den Urlaub abnehmen – Tipps zu Essen und Ernährung Wie können Singles für den Sommer-Urlaub abnehmen? Ernährungs-Tipps für die perfekte Diät vor der Reise. So kann jeder durch richtiges Essen abnehmen Noch drei Monate bis zum Sommer-Urlaub auf Mallorca. Deutsche Singles stehen vor dem Spiegel. Und werfen einen kritischen Blick auf Po, Hüfte, Bauch und Beine. Der Bikini platzt aus allen Nähten. Die Badehose wird fast vom Bauch verdeckt. „Ich muss unbedingt abnehmen. Mit diesem Fettdepot kann ich mich am Ballermann unmöglich sehen lassen!“ Ein bisschen Sport vielleicht? Okay, wenn es sein muss. Aber das Laufen fällt mir so schwer. Dann versuche ich es doch lieber über die Ernährung. Die Essensgewohnheiten müssen geändert werden!  Aber wie fängt man es an, damit das Projekt „Abnehmen für den Strand-Urlaub“ auch 100 Prozent ein Erfolg wird? Es empfiehlt sich, lieber schon im Frühjahr die Ernährung umzustellen. Als 3 Wochen vor den Ferien mit einer radikalen Last-Minute-Diät seine Gesundheit auf Spiel zu setzen. Abnehmen braucht Zeit. Die Nasch-Sünden des Winters können nicht in zwei Wochen abwaschen werden. Abnehmen …

Dicker Single: mutig flirten

Flirttipps für mollige Singles Mutig flirten – für dicke Singles oft eine Traumvorstellung. Hier meine Tipps, wie auch Menschen mit einer molligen XXL-Figur flirten können wie Models So mancher Single tut sich schwer beim Flirten. Besonders solche mit einer dicken XXL-Figur. Blicke voller Mitleid, Spott und hämische Kommentare lassen Mut und Selbstbewusstsein sinken. Flirten und die Partnersuche – egal ob online oder im realen Leben – werden dadurch ganz erheblich erschwert. Dennoch müssen dicke Singles den Kopf nicht in den Sand stecken. Wenn Sie mit ihrer Rubens-Figur folgende Tipps beherzigen: Dann können auch Sie – trotz Übergewicht – attraktiv wirken und mutig flirten.   Selbstvertrauen und aufrechte Körperhaltung Angefangen hat es schon in der Kindheit. Spätestens aber in der Pubertät: Immer wurden Sie als der/die „Dicke“ gehänselt. Beim Sport in der Schule waren die Leistungen schlecht. Bei den Geburtstagspartys haben Sie oft ein Mauerblümchen-Dasein gefristet. Und das alles nur wegen der Fettpölsterchen. Im Erwachsenenalter hat sich dieser Trend nahtlos fortgesetzt. Bei relativ hilflosen Flirtversuchen haben Sie immer wieder eine deftige Zurückweisung erfahren. Weil Sie zu …

Singles im Sex-Urlaub in Thailand

Lust auf Sex mit Thai-Girls? Sex-Urlaub in Thailand. Ein Traum für viele männliche Singles. Hier meine Infos über die Liebe, Sex und Bett-Geschichten mit Thai-Girls Thailand und die Prostitution Keine Region auf unserem Globus steht heute so sehr für Sex-Abenteuer wie das Land des Lächelns. Was sind das für Menschen, die so weit reisen, um im Urlaub mal richtig die Sau raus zu lassen? Sich von Thai-Girls im Bett so richtig verwöhnen zu lassen. Wer glaubt, das sind nur Singles: Der ist im falschen Film. Nein, Männer aller Altersklassen buchen Flüge nach Thailand: Studenten, Arbeiter, Beamte, Rentner, Männer auf Geschäftsreise. Auch verheiratete Männer suchen hier den besonderen Kick, was die körperliche Liebe angeht. Weil es zu Hause im Bett ja so langweilig zugeht. Ein One-Night-Stand in Deutschland könnte leicht auffliegen. Und für Verheiratete böse Konsequenzen haben. Fern der Heimat aber kann man sich frei und ohne Hemmungen seiner Lust hingeben. Dazu noch mit sehr schönen, jungen Prostituierten. Herz, was willst du mehr? Dabei ist so preiswert. 20 Euro für eine ganze Nacht und Frühstück inklusive. …

Singles an Weihnachten: nicht traurig und allein

Gehören Sie zu den einsamen Singles, die Weihnachten zur Hölle wünschen? Singles tun sich schwer mit Weihnachten: allein und einsam, geben sie ein trauriges Bild ab. Hier meine Tipps, wie Sie als Single die Feiertage genießen können Singles an Weihnachten – auf keinen Fall traurig und allein! Die TV-Werbung, die Lichterketten in den Straßen, die Weihnachtsfeier in der Firma. Das sind alles bedrohliche Vorzeichen: Wieder einmal steht der Alptraum Weihnachten vor der Tür. Einige Singles hassen dieses Christ-Fest wie die Pest. Allerdings hat das Single-Leben am „Fest der Liebe“ absolut seine Vorteile gegenüber einer Beziehung: Singles sind frei und unabhängig. Sie können an den Feiertagen machen, wozu Sie Lust haben. Sie haben keinen Partner, keine Familie. Sie brauchen keine faulen Kompromisse einzugehen. Haben keinen Stress, keinen Streit, keinen Ärger. Sie müssen nicht nach Geschenken suchen. Sie müssen sich nicht diese besch… Weihnachtslieder anhören. In der Adventszeit können Sie als Single im Kopf schon mal alles durchspielen. Erstellen Sie ein Programm. Überlegen Sie sich: Wie kann ich über Weihnachten und Silvester eine gute Zeit haben? Sie …

Singles in Deutschland: sportlich und geistig fit

Deutsche Singles: körperlich und geistig topfit? Singles aus Deutschland im Test: LoveScout24 analysiert den Zusammenhang zwischen Bildung, Fitness, Rauchverhalten und den Chancen bei der Partnersuche Jeder zweite deutsche Single, der sportlich topfit ist, hat ein Studium an der Uni absolviert. Singles mit Übergewicht haben meistens einen niedrigeren Bildungs-Status. Marlboro-Typen haben bei der jungen Generation keine gute Chancen auf eine Beziehung. Nachfolgend die Details der LoveScout-Untersuchung.   Ein Traumpaar: sportliche und geistige Fitness Zu einem gesunden Geist gehört ein fitter Körper. Das wussten schon die alten Römer – obwohl sie noch kein Fitnessstudio kannten. Das beherzigen aber auch die Singles in Deutschland. Jeder zweite Single, der auf Partnersuche ist, beschreibt sich als sportlich topfit. Und hat ein Studium absolviert. Bei den Trainings-faulen Leuten hat nur jeder Fünfte die Uni besucht. Das sind die neusten Resultate des so genannten „Single-Monitors“ – einer Analyse des Singlemarktes durch LoveScout24. Der Singlebörsen-Riese hat dazu eine halbe Million Kontaktanzeigen von Singles aus Deutschland analysiert und ausgewertet. Je besser die körperliche Fitness-Level, desto cleverer sind die jungen Leute. Auch wird umgekehrt ein …

Mit Anmachsprüchen Frauen anbaggern

Mit coolen Anmachsprüchen Frauen rumkriegen Viele Männer versuchen, Frauen mit Anmachsprüchen anzubaggern. Die Sprüche müssen lustig, cool und niveauvoll sein. Hier meine Tipps für Flirtsprüche   Was sind Anmachsprüche? Mit solchen Sprüchen versuchen Männer in der Regel, Frauen anzubaggern, zum Sex zu verführen oder als Partnerin sich zu gewinnen. Ziel von Anmachsprüchen ist es, bei einer Frau Eindruck zu schinden. Ein Gespräch einzuleiten. Und sie später vielleicht zu verführen. Zum Beispiel für ein Sex-Abenteuer oder eine feste Beziehung. Dabei können solche Flirtsprüche das oft gar nicht leisten. Sie können allenfalls der Beginn eines Gespräches oder eines Flirts sein. Wenn ein Mann permanent solche Anmachsprüche von sich gibt, wird er sehr schnell die Rote Karte sehen. Weil er damit der Damenwelt damit gehörig auf die Nerven geht.   Stehen Frauen auf coole Anmachsprüche beim Anbaggern? Das Image von solchen primitiven Flirtsprüchen ist generell schlecht. Zumindest bei den deutschen Mädels. Der Grund: oft werden sie plump vorgetragen. Ohne jeden Witz, Esprit und Humor. Das bedeutet nicht, dass die Dame grundsätzlich keinen Sinn hätte für witzige Wort-Spielereien. Frauen …

Gut Poppen: Sex-Nachhilfe für den Mann

Sexhilfe für Männer Eine Frau wirklich gut poppen und im Bett den perfekten Orgasmus erleben: das kann man gewissermaßen lernen. Hier ein bisschen Sex-Nachhilfe für den Mann Kann man Sex lernen wie ein Handwerk? Oder muss der Mann ein Naturtalent sein, um eine Frau richtig gut zu poppen? Die Wahrheit liegt wahrscheinlich in der Mitte. Auf jeden Fall kann ein Mann durch gezielte Maßnahmen seine Sexpartnerin mit einem guten Orgasmus beglücken. In diesem Nachhilfe-Artikel finden Sie einige Tipps, welche die Qualität Ihrer Liebespiele verbessern helfen. Der Knackpunkt bei der Sache ist: Männer kommen ganz schnell von Null auf 100. Während die Mädchen einfach mehr Zeit brauchen, um sexuell erregt zu werden.   Es gibt sicher viele Bücher darüber, wie man eine Frau beim Sex gut befriedigen kann. Das ist alles nur Theorie. Entscheidend ist letztendlich das Geschehen im Bett selbst. Dass Sie erkennen, was ihr gut tut und was sie abtörnt. Es braucht eine gute Beobachtungsgabe und zur Not auch klärende Gespräche.   Hier gibt es weitere Infos zum Thema Erotik-Kontakte   Nachhilfe für das …

Urlaub für Singles: Wellness und relaxen

Wellness-Urlaub: Relaxen für geschlauchte Singles Wie wichtig sind Wellness-Kur und Relaxen für unsere Gesundheit? Hier meine Tipps, wie gestresste Singles mit einem Wochenend-Urlaub neue Kraft tanken Viele Singles stehen heute in Alltag und Job ständig unter Strom: Hektik, Stress, Termine ohne Ende. Vielleicht müssen Sie zusätzlich noch ein oder zwei Kinder groß ziehen. Wie soll man das auf Dauer aushalten? Wenn Sie Ihre Gesundheit erhalten wollen. Dann sollten Sie sich hin und wieder eine Auszeit gönnen. Das könnte ein richtiger Urlaub sein. Den gibt’s auch als Single-Urlaub mit Kind. Oder aber Sie ziehen sich Samstag und Sonntag in ein Wellnesshotel zurück. Mal so richtig die Seele baumeln lassen und relaxen. Eine Art Mini-Kur für Herz, Seele und Nerven. So ein Wellness-Wochenende alle 2 Monate bringt jedenfalls mehr Erfolg. Als nur einmal im Jahr ein Urlaub von 3 Wochen.   Was ist Wellness? Wellness ist alles, was Körper und Geist gut tut. Anwendungen also, mit denen wir unsere Gesundheit verbessern oder Krankheiten vorbeugen. Neue Kraft tanken durch Loslassen. Die Auswahl an Anwendungen ist riesig. Und hängt …

Erfolgreicher Flirt: Tipps für Frauen

Wie können Frauen erfolgreich flirten? Was ist ein erfolgreicher Flirt? Wie können Frauen den Mann ihrer Träume mit Erfolg anflirten und seine Sympathie gewinnen? Hier meine Tipps für den Flirt Klischee übers Flirten Oma sagte immer: Männer müssen Frauen ansprechen. Wer also sollte daran zweifeln? Das Wort „Flirt“ kam ihr noch nicht in den Sinn. Es ist nicht Lady-like, wenn Frauen die Initiative ergreifen und einen Flirt-Angriff starten. Eine Dame tut so etwas nicht. Oder etwa doch? Wie denken Sie darüber? Warum sollte eine attraktive, schöne Frau mit dem Flirten anfangen? Hat sie doch gar nicht nötig. Viele Männer warten doch nur auf die Chance, sie anzubaggern. Haben aber nicht den Mut dazu. Die würden gut daran tun, sich ein paar Flirt-Tipps anzusehen. Nun ist aber nicht jedes weibliche Wesen so bezaubernd, dass sie sich den Luxus erlauben kann, zu warten. Also heißt es: das Heft in die Hand nehmen. Sonst entgeht Ihnen womöglich die eine oder andere Chance, interessante Leute kennen zu lernen. Eines ist sicher: viele – vor allem schüchterne – Männer haben …